MY Grip Traject
Op aanvraag en op maat
wat my grip traject inhoudt:
My Grip Traject is een 1 op 1 zelfeverdedigingstraject. We hanteren een persoonlijke en individuele benadering om jouw specifieke behoeften en doelen te adresseren. Hier is hoe het proces eruit zou kunnen zien:
1. Kennismaking:
We beginnen met een kennismakingsgesprek waarin we jouw specifieke wensen, doelen en eventuele zorgen bespreken. Dit stelt ons in staat om een duidelijk beeld te krijgen van wat je wilt bereiken en waar we ons op moeten richten tijdens de training.
2. Behoefte analyse:
Tijdens deze fase van het My Grip traject, zullen we dieper ingaan op jouw specifieke behoeften en uitdagingen op het gebied van weerbaarheid en zelfverdediging. We kunnen praten over jouw ervaring, eventuele eerdere trainingen, en specifieke situaties waarin je je misschien onzeker voelt. Op basis van deze informatie kunnen we een gepersonaliseerd trainingsprogramma ontwikkelen dat gericht is op het aanpakken van jouw specifieke gebieden van belang.
3. Op maat gemaakt trainingsprogramma:
Gebaseerd op de informatie die we hebben verzameld, ontwikkelen we een op maat gemaakt trainingsprogramma dat is afgestemd op jouw behoeften en doelen. Dit programma kan verschillende elementen omvatten, zoals zelfverdedigingstechnieken aanleren, mentale weerbaarheid vergroten, versterken van communicatieve vaardigheden en het omgaan met specifieke situaties.
4. Trainingssessies:
De daadwerkelijke trainingssessies worden individueel uitgevoerd, waarbij de focus ligt op jouw persoonlijke groei en ontwikkeling. Je ontvangt persoonlijke instructies, feedback en begeleiding van de trainer om ervoor te zorgen dat je de technieken correct aanleert en je vaardigheden verbetert. De trainer zal ook de voortgang bijhouden en het trainingsprogramma indien nodig aanpassen om aan jouw behoeften te blijven voldoen.
5. Evaluatie en bijstelling:
Periodiek zullen we de voortgang evalueren om te bepalen hoe ver je bent gevorderd in jouw trainingsdoelen. We zullen bespreken wat goed werkt en wat mogelijk kan worden bijgesteld om de training verder te optimaliseren. Deze evaluaties stellen ons in staat om de focus van de training aan te passen en nieuwe doelen te stellen naarmate je vordert.
Voordelen My Grip Traject
De voordelen van 1 op 1 begeleiding zijn onder andere de persoonlijke aandacht die je ontvangt, de mogelijkheid om je te concentreren op jouw specifieke behoeften en de flexibiliteit om het trainingsprogramma aan te passen wanneer dat nodig is. Het stelt je ook in staat om in een veilige en vertrouwde omgeving te trainen, waar je je comfortabel voelt om uitdagingen aan te gaan en te groeien.
” Sometimes it’ s good to take your own path”
Wat je gaat leren:
Omdat jouw traject maatwerk is, wordt tijdens een intake een screening gedaan om samen helder te krijgen waar jij in jouw persoonlijke proces de nadruk op wilt leggen. We hanteren hierbij de vier pijlers van de Grip Methode en focussen ons op jouw specifieke uitdagingen en thema’ s die jij wilt onderzoeken, uit wilt diepen en wilt ontwikkelen.
Nadat jouw persoonlijk vraagstuk helder is, maak je samen met de trainer een plan waarbij je gaat toewerken naar jouw doelen. Met als einddoel toewerken naar jouw successen!
Binnen het My Grip traject is ook de ruimte en mogenlijkheid om een steunfiguur deel te laten nemen ter ondersteuning van jouw proces.
Samenwerkingspartners:
Omdat we het belangrijk vinden dat jij er alles uithaalt wat er in zit. Kun je binnen het traject ook gebruik maken van een aantal professionals die een samenwerking hebben met Grip Selfdefense.
Kosten:
Wil je meer informatie of heb je vragen? Neem vrijblijvend contact met ons op via onderstaande formulier.
TRAINER
Fadoua Tribou
Meld je nu aan
Laat hier jouw gegevens achter en dan nemen we zo snel mogelijk contact met jou op
